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现在身高165，110斤。已经坚持快两个月不吃晚饭了。但是一斤都没掉。。请问有什么更好的方法么？从昨天开始决定连中饭都不吃了，可是怕挺不住。。

用户名：匿名用户 | 浏览250次 | 分类：外用瘦身 | 2014-06-30 08:32:31

最佳答案

这个体重还是在标准范围内的，不能说是肥胖。禁食减肥是是不科学的，也伤身体。建议可节食，尽量少吃米饭，以西红柿黄瓜类菜蔬和水果为主食，每天增加运动量等。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-30 08:32:31 1

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