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运动减肥的具体方法有哪些

回复时间：2014-06-30 08:46:44 76次

减肥是需要一个长期坚持的过程，这样才有效果。 一般主要通过合理的饮食以及适当的体育运动来实现，可以跑步以及跳绳等。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 08:48:44

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