以下是宫颈癌最怕的10种蔬菜：
1. 西红柿
西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抑制宫颈癌细胞的生长，同时还可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。
2. 胡萝卜
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，富含维生素A，可以促进细胞的正常分裂，减少癌细胞的产生。
3. 菠菜
菠菜中含有丰富的叶绿素和维生素C，可以提高身体的免疫力。此外，菠菜还富含叶酸，可以预防宫颈癌的发生。
4. 花椰菜
花椰菜中含有丰富的维生素C和叶酸，富含硫化物，可以促进身体内有害物质的代谢。
5. 青椒
青椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，富含钾和镁，可以促进身体内的代谢。
6. 红薯
红薯中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C、膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少有害物质的吸收。
7. 蒜苗
蒜苗中含有丰富的硫化物，还富含维生素C和叶酸，可以提高身体的免疫力。
8. 番茄
番茄中含有丰富的番茄红素和维生素C，富含膳食纤维，可以减少有害物质的吸收。
9. 南瓜
南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，以及膳食纤维，可以促进肠道蠕动。
10. 菜花
菜花中含有丰富的硫化物和维生素C，菜花还富含膳食纤维，帮助身体排出毒素。
