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在家减肥用什么简单的工具减肥比较快

回复时间：2014-06-30 07:35:36 42次

想健康减肥一定是通过以下2点来实现：1合理控制饮食。2科学地体育锻炼。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去健身房请一个专业健身教练辅导你，慢跑和跳绳都可以

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 07:37:36

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