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有什么运动可以有效快速的减腿部？

回复时间：2014-06-30 08:19:24 65次

下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的 可以多爬楼梯，跳绳等运动 多做做 那么就可以减掉消退的赘肉的

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 08:21:24

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