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我身高154，体重54，我可以用跳绳减肥吗？

回复时间：2014-06-30 08:46:54 78次

你154，标准体重为49kg，你现在是标准体重的 可以跳绳减肥的,可以锻炼手臂，和腿部

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 08:48:54

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