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最有效的减肥食谱 吃什么东西才能减肥

回复时间：2014-06-30 09:12:22 41次

建议在使用减肥贴磁石经络法时配合食谱减肥效果更佳。减肥食谱一：土豆青椒丝　　早饭：一杯咖啡、一个苹果。　　午饭：一小碗白饭、清炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、一碗紫芽汤。　　晚饭：几只煮虾、烧豆腐、芹芽、凉拌生洋葱。减肥食谱二：鲫鱼萝卜豆腐汤　　早饭：一小碗麦片粥、一片面包、几颗葡萄。　　午饭：鲫鱼萝卜豆腐汤、一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉。　　晚饭：一碗绿豆粥、一个馒头、一根生黄瓜、凉拌茄泥。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 09:14:22

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