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减肥应该怎么样比较健康呢？有朋友知道吗？不要节食。要健康的

回复时间：2014-06-30 10:42:00 63次

主要就是运动，除此之外就是饮食了，每天必要保证在半个小时或者一个小时的运动，还有就是少食多餐，饮食方面不要太油腻。

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 10:44:00

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