你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
更年期保健专家推荐 | 2014-07-17 09:30:29 1市场价: ¥279.00
活动价: ¥239.00
市场价: ¥524.00
活动价: ¥448.00
市场价: ¥280.00
活动价: ¥248.00
市场价: ¥328.00
活动价: ¥176.00
市场价: ¥413.00
活动价: ¥326.00
市场价: ¥598.00
活动价: ¥289.00
市场价: ¥786.00
活动价: ¥524.00
市场价: ¥1440.00
活动价: ¥1198.00
市场价: ¥172.00
活动价: ¥126.00