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我很喜欢喝玉米汤的啊！玉米汤有没有瘦身的效果啊？

回复时间：2014-07-17 01:30:29 69次

你好，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除，食后有饱胀感，含热量很低。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，它们都具有降低胆固醇的作用。所以长期食用玉米，既可满足人体对粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，这也就是玉米理所当然成为去脂减肥食品的原因。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 01:32:29

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