夏天了怎样瘦腰腹最快?请问怎样减肥快

回复时间:2014-07-16 18:38:29 44次

要想瘦腰腹的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

内容仅供参考 回答时间:2014-07-16 18:40:29

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