首页>健康问答 >瘦身美胸 >局部美体 >收腹美臀

仰卧起坐，可瘦小腹？

回复时间：2014-07-16 14:28:29 67次

可以！做仰卧起坐确实可瘦小腹，且让腹部线条变好看，但林砚农医师也提醒，如平常不常运动，可先尝试每天做20至30下，再慢慢增加次数，尽可能在身体与肌肉可负荷的状态下运动，不要过度使用肌肉，造成肌肉疲劳。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 14:30:29

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)细喜锭/减寸瘦腰片Cell-U-Loss【原装进口版】90粒
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/5/30 10:23:25
2024/5/30 10:14:39
2024/5/30 10:07:56
2024/5/30 9:52:56
2024/5/30 9:34:08
2024/4/23 1:16:37
2023/10/27 3:10:12
2023/10/27 3:08:21
2023/10/26 8:23:22
2023/10/23 8:46:57

产品推荐

热门问答

健康知识