这不是一个发胖不发胖的问题,应当均衡地摄入人体所需的各种影响。偏食不见得一定就发胖,但也不是没有问题。合成、吸收,人体的新陈代谢周而复始,不断地分解食物。偏食严重,直接影响营养的均衡。存在着影响新陈代谢功能发挥的问题。遇到自己实在讨厌的食品不吃也罢,但是最好寻找营养成分大致相同的食品取而代之。如果能够注意这个问题,就没有必要担心偏食是否能够发胖的问题。
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