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多喝水能有助于排毒吗？

回复时间：2014-07-16 07:28:29 86次

喝水，排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料，喝饮料会摄取大量的糖分和热量，没有好处。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-16 07:30:29

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