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跑步时应该怎样保护自己双脚？

回复时间：2014-07-17 14:48:57 48次

跑步也一样，因为脚趾会重复和地面接触，所以可能会引起脚趾甲充血，这是足部医生在马拉松长跑中最常接触的病例。如果出现这样的情况，要尽早治疗，避免指甲脱落，否则脚趾就再也不能正常生长了。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-17 14:50:57

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