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身体一直具有肾虚的病症，感觉不是什么特别大的病。平时不吃药可以通过什么方法可以自我恢复。

回复时间：2014-07-18 02:55:47 57次

你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参

内容仅供参考 回答时间：2014-07-18 02:57:47

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