日常生活应该怎样能预防颈椎病呢?

回复时间:2014-07-18 08:23:41 50次

避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。

内容仅供参考 回答时间:2014-07-18 08:25:41

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