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怎么预防癌症？有什么食谱可以推荐下？

用户名：匿名用户 | 浏览48次 | 分类：防癌抗癌 | 2014-07-23 07:30:40

最佳答案

美国癌症协会表示，补充叶酸的最佳方法不是吃药，而是多吃水果、蔬菜和强化谷物食品。叶酸有助于预防结肠癌、直肠癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麦食品是叶酸的最好来源。其他富含叶酸的食物还包括：橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜，莴苣等。

防癌抗癌专家推荐 | 2014-07-23 07:30:40 1

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