春节过后如何调节自己的肠胃功能?

用户名:匿名用户 | 浏览67次 | 分类: 调节肠胃 | 2014-07-23 07:35:40

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多吃雪梨。雪梨能消滞解腻清理肠胃:营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手,可有效纾缓便秘。此外,还不妨以冰糖来炖雪梨,制法简单,不但可消滞解腻,亦能在干燥的冬天天给喉咙来点滋润,一举多得。

调节肠胃专家推荐 | 2014-07-23 07:35:40 1

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