产后如何快速瘦身需要吃些什么?

回复时间:2014-07-24 07:01:00 60次

燕麦是一种非常常见的谷物,燕麦当中有丰富的皂甙,是主食当中的人参,营养颇为丰富。而且燕麦是粗纤维食物,可以帮助身体排泄,促进肠胃蠕动,防止毒素累积,促进毒素排解。

内容仅供参考 回答时间:2014-07-24 07:03:00

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