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怎么有效减手臂上的赘肉？

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类：手部护理 | 2014-07-24 08:21:01

最佳答案

使用举哑铃的方法来给自己的双臂减少赘肉。这个方法成本低，坚持下来效果显著，如果是男生，那么强烈推荐，多多益善，如果是女生，切记适量，不可因为举哑铃过多而练出肌肉。

手部护理专家推荐 | 2014-07-24 08:21:01 1

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