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怎么瘦手臂减胳膊赘肉效果比较迅速呢?

用户名：匿名用户 | 浏览35次 | 分类：手部护理 | 2014-07-24 08:25:01

最佳答案

腿俯卧撑：双手图按住两个滑行盘，膝盖着地抬高小腿与地面成45度，在弯曲双手的过程中手指慢慢触摸滑行板边缘，同时慢慢放低身体。

手部护理专家推荐 | 2014-07-24 08:25:01 1

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