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小腿很粗，怎样迅速瘦小腿啊？

回复时间：2014-07-28 08:47:41 57次

首先你先从控制饮食开始，尽量少吃盐多的食物，多食一些含钾高的食物，比如香蕉等。其次多做运动，瘦小腿，你可以靠着墙，练习下蹲。或者平躺在床上，然后双腿成45度坚持几分钟，90度坚持几分钟，反复练习。最后平时可以针对小腿做一些按摩，拍打等。配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-28 08:49:41

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