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喝水都发胖，怎么办？

回复时间：2014-07-28 08:47:46 59次

多食用新鲜水果蔬菜，少食用含糖较高的食物；多运动，像游泳可以很锻炼身材，减少体内脂肪的堆积。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西还有早餐吃粗粮可以帮助排除一天的毒素。配合使用康宝莱减肥产品效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-28 08:49:46

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