臂部怎样减肥?

用户名:匿名用户 | 浏览52次 | 分类: 燃脂减肥 | 2014-07-28 09:24:00

最佳答案

平时要注意避免过分饱食,不吃夜宵和油炸烧烤、糖饼零食、冰激凌、奶油、肥肉、五花肉等食物,晚餐要少吃饭,晚餐不宜吃得太晚。每天运动锻炼消耗多余的能量,多吃蔬菜和水果。

燃脂减肥专家推荐 | 2014-07-28 09:24:00 1

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