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怎么样可以减肥好又健康？

回复时间：2014-07-28 09:24:00 54次

减肥的办法有很多，比如药物减肥，饥饿减肥，运动减肥等等，最健康最有效的当然是运动了，运动不但可以提高基础代谢率，控制体重，而且减肥的同时，也可以提高心肺功能，只有长期坚持运动，才能保持身材。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-28 09:26:00

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