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快走能瘦腿吗

回复时间：2014-07-30 09:23:54 89次

　对于不能接受高强度训练的人，每天快走30分钟对于瘦腿是非常有利的。长时间这样练习，在习惯之后，腿部就会更有力量。这样离梦中的美腿就不远了。

内容仅供参考 回答时间：2014-07-30 09:25:54

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