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用什么中药泡脚有助于睡眠？

回复时间：2014-08-03 16:36:00 162次

用40度的热水泡脚就可以，可以加些白醋，另外多按摩脚刺激穴位也是有睡眠的，睡觉是可以点些薰衣草精油，放些轻音乐放松精神。适当的运动也是有助睡眠的。配合使用康宝莱葡萄籽灵芝孢子粉胶囊效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-08-03 16:38:00

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