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腰和腿特别粗请问吃什么水果或蔬菜呢减肥

回复时间：2014-08-06 07:01:24 74次

你好，没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。配合使用康宝莱维康宝燃脂美片效果会更好。

内容仅供参考 回答时间：2014-08-06 07:03:24

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