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胆固醇高少吃10类食物饮食禁忌一览表？

回复时间：2023-02-08 10:18:07 21次

胆固醇高少吃10类食物主要有：动物内脏、蛋黄、海产品、动物油、喝酒吸烟、奶油、高糖食物、伤肝的食物、红肉、坚果，这些食物都是要少吃的。如果身体胆固醇比较高，在生活中就要避开这类食物。另外，可以吃点燕麦，它是一种膳食纤维，能帮助人们降低胆固醇的含量。

内容仅供参考 回答时间：2023-02-08 10:20:07

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