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芡实和金樱子怎么吃能固肾精？

用户名：匿名用户 | 浏览132次 | 分类：补肾保健 | 2023-02-17 07:41:09

最佳答案

芡实和金樱子都是很好的固肾精食材，可以帮助人体补充肾脏所需的营养物质。首先，可以将芡实和金樱子放入清水中浸泡，然后将它们煮沸，再加入适量的糖，煮至芡实和金樱子变软，最后放入蜂蜜即可。坚持使用都可以帮助补充肾脏所需的营养物质，有助于固肾精。此外，还可以结合其他营养食材，经常食用，可以起到更好的固肾精效果。

补肾保健专家推荐 | 2023-02-17 07:41:09 0

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