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太胖了， 怎么瘦

回复时间：2014-09-02 07:17:22 62次

严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！坚持晚饭后快步走半个小时以上。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-02 07:19:22

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