孩子经常咳嗽时，可以考虑给他们吃橙子、柠檬、草莓等水果。
维生素C有助于增强免疫系统，帮助身体抵抗病毒感染。
此外，蜂蜜也是一个很好的选择。蜂蜜具有抗菌和抗病毒的作用，可以缓解咳嗽和喉咙痛。将一勺蜂蜜加入温水中，让孩子慢慢喝下去，有助于舒缓咳嗽症状。
另外，姜汁也是一个不错的选择。姜汁具有温暖身体、祛寒散寒的作用，可以帮助孩子排出体内的寒气，缓解咳嗽症状。可以将姜切成片，加入热水中泡一泡，让孩子喝下去。
多喝水也是很重要的。保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，减轻咳嗽症状。可以给孩子喝温水、温茶或者清汤，帮助他们保持水分平衡。
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