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因为贫血老是失眠怎么办呢？

回复时间：2014-09-24 06:45:14 59次

你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，从而就可以起到一定的改善的了。 建议：轻度贫血有容易疲倦与头昏；多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人，可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。

内容仅供参考 回答时间：2014-09-24 06:47:14

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