一般来说,每天吃几个橘子是不会导致脸部变黄的。实际上,每天吃一到两个橘子是非常健康的,可以帮助你获得足够的维生素C和其他营养成分。如果你担心吃橘子会导致脸部变黄,你可以选择吃其他富含维生素C的水果和蔬菜,例如柠檬、草莓、西红柿和菠菜。这些食物同样富含维生素C,但不含胡萝卜素,因此不会导致皮肤变黄。无论你选择什么,记住保持适度的摄入量是非常重要的。
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