各个年龄段的人都可以食用pqq。
pqq是一种天然存在于食物中的物质,如豆类、蔬菜、水果等,是一种对人体健康有益的营养成分。因此,无论是婴幼儿、青少年、成年人还是老年人,都可以从食物中摄入适量的pqq。
pqq在人体内具有抗氧化、抗炎症、促进能量代谢等多种作用。对于婴幼儿和青少年来说,pqq有助于促进大脑发育和提高学习能力;对于成年人来说,pqq可以增强免疫力、延缓衰老;对于老年人来说,pqq有助于改善记忆力、预防老年痴呆等疾病。
总的来说,pqq是一种安全、有效的营养成分,适合各个年龄段的人食用。但需要注意的是,无论是什么年龄段的人,都应该通过多样化的饮食来摄入pqq,而不是依赖于单一的营养补充剂。同时,对于特殊人群如孕妇、患有特定疾病的人等,应该在医生的指导下食用pqq。
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