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覆盆子和树莓的功效一样吗

回复时间：2023-11-02 08:41:09 17次

覆盆子和树莓都是一种小型的浆果，它们在外观上非常相似，但是它们的味道和营养成分有所不同。相比之下，覆盆子则含有更多的维生素E和钾，有助于保护心脏和肌肉组织。此外，覆盆子还含有一种叫做酮类的化合物，可以帮助减轻炎症和控制体重。无论我们是选择哪一种，都可以从中获得丰富的营养和健康的益处。

内容仅供参考 回答时间：2023-11-02 08:43:09

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