一般来说，我们可以在早晨空腹时吃盐蒸橙子，这样可以帮助我们更好地吸收其中的营养成分，同时也可以促进肠胃蠕动，帮助我们排便。此外，如果你想要减肥或者改善皮肤质量，那么在晚餐后吃盐蒸橙子也是一个不错的选择。晚餐后的时间段是身体代谢最慢的时候，此时吃盐蒸橙子可以帮助我们加速代谢，促进身体的排毒和燃脂，从而达到减肥的效果。同时，橙子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助我们改善皮肤质量，让肌肤更加光滑细腻。
