高血压患者一般来说适量喝茶是没问题的。茶有许多种类，比如绿茶、红茶、普洱茶等等，这些茶里包含多种有益成分。其中，茶叶里的茶多酚具备抗氧化功效，能够助力减轻血管内皮受到的损伤，对心血管健康有益。只不过，喝茶得注意方式。别喝太浓的茶，这是因为浓茶里咖啡因、茶碱的含量相对多些，可能会致使交感神经兴奋起来，让心跳加快，进而使得血压在短时间内升高，加重心脏负担。此外，还要注意避免空腹喝茶，不然容易刺激肠胃。
