转呼啦圈减肥是否容易反弹取决于我们的减肥方法和生活习惯。如果我们只是通过转呼啦圈来减肥，而没有改变自己的饮食习惯和运动习惯，那么反弹是很容易发生的。另外，如果我们在减肥期间过于追求快速减肥，而不顾及自己的身体健康，那么也容易导致反弹。因为过度减肥会让我们的身体处于亚健康状态，从而影响我们的代谢和免疫力，让我们更容易反弹。
