百香果富含维生素C、维生素A、钾、钙等多种营养物质，而且热量相对较低，每100克只有97卡路里。因此，适量食用百香果不会导致体重增加。然而，如果你经常食用加糖的百香果饮料或百香果口味的甜点，那么就有可能会导致体重增加。因为这些食品中添加了大量的糖分和脂肪，热量也相应增加。所以，如果你想享受百香果的美味，建议选择新鲜的百香果，或者自己制作百香果饮料或甜点，控制糖分和脂肪的摄入量。
