1、要用清爽型的护肤品,尤其是眼霜,可以补充肌肤的水分,不要使用黏腻型的,来增加皮肤的油腻感。
2、要像化妆一样重视每一次的卸妆和洁面过程,要用洗面奶将皮肤彻彻底底地清洁到位,然后用清水擦洗干净,直到肌肤摸上去感觉比较清爽为止。
3、给肌肤保湿的最好最天然的方法就是多喝开水,水能令细胞充盈,也能促进新陈代谢,有助于油脂的排出。
4、少去外面的餐馆吃饭,特别是烧烤、铁板、火锅等,这些食物在烹制和食用的过程中,都会产生大量的油烟,很直观的表现就是每次吃完之后,头发上都会充满油烟特有的味道,而且手感也很不清爽。我们的皮肤也不可避免地受到了污染,因此,尽量不要在外面吃饭,如果不可避免,回家之后也要好好清洁一下肌肤。
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