吃板栗放屁多是因为板栗中含有丰富的纤维素、板栗碱和难以消化的碳水化合物,这些物质在肠道中分解时会产生气体。如果我们吃了过多的板栗,肠道蠕动过于频繁, 肠道中的气体无法被完全吸收,就会导致放屁。我们可以通过适量食用、搭配易消化的食物和烹饪方式等方法来减少放屁的情况。
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