8 个月婴儿夜晚睡眠不踏实、易醒且易哭闹,原因多方面。 此阶段宝宝或许处于出牙期,出牙引发的不适致使其夜间频繁醒来哭闹,牙龈可能红肿,宝宝常不自觉想咬东西舒缓。也可能因睡前饮食过饱或过少,过饱易引发肠胃不适,过少则易因饥饿而醒。睡眠环境不佳也不可小觑,诸如温度不适、光线过亮、周边有噪音等,皆会干扰宝宝睡眠。此外,宝宝白天若受惊吓,情绪会延续至夜间,致睡眠不安。还有缺乏维生素 D 造成钙吸收不良的可能,由此引发神经兴奋性升高,出现夜间易醒易哭闹情形,此时可带宝宝多晒太阳,适当补充维生素 D 制剂等。