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夏季旅游怕晒黑怎么办，有什么妙招？

回复时间：2014-12-19 08:57:01 32次

尽量避免进食感光蔬菜，像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜兼含有光敏性物质，过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜水果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。

内容仅供参考 回答时间：2014-12-19 08:59:01

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