血压一旦高了不一定是永远的。事实上,高血压是可以控制和治疗的。如果及时采取措施,控制血压,就可以避免高血压对身体的危害。在生活中要注意饮食,高盐、高脂肪、高糖的饮食习惯是导致高血压的重要原因之一。因此,要控制饮食,少吃油腻、辛辣、烟熏等刺激性食物,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等健康食品。同时,也要进行针对性药物治疗,这样才能帮助人们更好的改善高血压问题。
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