小米蕉和香蕉都是常见的水果,它们在外观、口感、营养成分等方面都有所不同。
1.外观不同
小米蕉的外观呈现出深绿色,表皮较厚,果肉较细,长度一般在10厘米左右。而香蕉的外观则是黄色的,表皮较薄,果肉较厚,长度一般在20厘米左右。
2.口感也有所不同
小米蕉的口感相对来说比较清脆,口感较为爽口,而香蕉的口感则是柔软绵密,口感较为甜美。
3.营养成分也有所不同
小米蕉富含维生素C、维生素B1、B2等多种维生素和矿物质,能够帮助人体补充营养,增强免疫力。而香蕉则富含钾、镁、维生素C等多种营养成分,能够帮助人体维持心脏健康、促进肠胃消化等。
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