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梨子热量是多少

用户名：匿名用户 | 浏览15次 | 分类： 水果大全 | 2023-12-23 03:38:53

最佳答案

梨子富含膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、铜、锰等营养元素。此外，梨子还含有一些糖类和少量的蛋白质。一般来说，100克梨子的热量约为57卡路里。这个数据可能会因为梨子的品种、成熟度、种植环境等因素而有所不同。但是总的来说，梨子的热量是相对较低的，因此它是一种非常适合减肥的水果。此外，梨子还有助于促进消化系统的健康，减少便秘的发生。

水果大全专家推荐 | 2023-12-23 03:38:53 0

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