1.有春季性皮炎史的人 可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2.防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
3.不要用含光感物质较多的化妆品如香料等。
4.多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果 以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
5.洗脸时尽量不用热水 碱性肥皂、粗糙毛巾。
6.每天做面部美容操 五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部,持续3--5分钟,促进面部血液循环。
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