葡萄和圣女果可以一起吃,不仅可以增强身体健康,还可以丰富口感,提高食欲。此外,葡萄和圣女果还可以一起做成果汁或沙拉,口感非常清爽,营养丰富。但是需要注意的是,葡萄和圣女果都含有果糖和蔗糖,如果摄入过多,会增加糖分的摄入量,不利于身体健康。因此,在食用葡萄和圣女果时需要适量食用,不要过量。
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